QUERCETINA (Baixa resistência)

Baixa resistência QUERCETINA

Segundo uma pesquisa da Universidade da Carolina do Sul (EUA), pessoas que tomam 500 mg deste antioxidante, duas vezes ao dia, elevam sua resistência física em 13%, além de reduzir a oxidação do colesterol e a constrição do vaso sanguíneo. Dose: Até 500 mg, duas vezes ao dia Fontes naturais: Vinho tinto, salsinha, grapefruit (toronja), cebolas, maçãs